Wie regelmäßiger Sport das Risiko für chronische Erkrankungen senkt
In unserer modernen, zunehmend sesshaften Gesellschaft steigt die Prävalenz chronischer Erkrankungen alarmierend an. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, bestimmte Krebsarten und Osteoporose zählen zu den häufigsten und kostenintensivsten Gesundheitsbelastungen weltweit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass nicht übertragbare Krankheiten, zu denen viele dieser chronischen Leiden gehören, für
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