Welche Lebensmittel helfen bei Reizdarm?
Das Reizdarmsyndrom (RDS), auch bekannt als irritable bowel syndrome (IBS), ist eine weit verbreitete funktionelle gastrointestinale Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Schätzungen zufolge leiden etwa 10-15% der Bevölkerung unter RDS, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Die Symptome sind vielfältig
Wie man das Risiko für Verdauungsprobleme mit gesunder Ernährung senkt
Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden weltweit. Millionen Menschen leiden täglich unter Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder Sodbrennen, was ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation leiden beispielsweise über 50% der Erwachsenen weltweit mindestens einmal im Jahr unter Verdauungsbeschwerden. Diese Beschwerden
Welche Ernährung hilft bei Reizdarm?
Das Reizdarmsyndrom (RDS), auch bekannt als irritable bowel syndrome (IBS), ist eine weit verbreitete funktionelle gastrointestinale Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Schätzungen zufolge leiden etwa 10-15% der Bevölkerung an RDS, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Die Symptome sind vielfältig
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