Wie man durch Ernährung das Risiko für Übergewicht senkt
Übergewicht und Adipositas sind weltweit zu einem dramatischen Gesundheitsproblem geworden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass über 1,9 Milliarden Erwachsene weltweit im Jahr 2016 übergewichtig waren, wobei über 650 Millionen klinisch adipös waren. Diese alarmierenden Zahlen verdeutlichen die dringende Notwendigkeit, präventive Maßnahmen zu ergreifen,
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