Wie Bewegung das Risiko für Rückenschmerzen senkt

Wie Bewegung das Risiko für Rückenschmerzen senkt

Nis 26, 2025

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden etwa 80% der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Diese Schmerzen können von leicht bis stark variieren und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, sowohl im beruflichen

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