Wie ausreichend Schlaf das Risiko für Rückenschmerzen reduziert

Wie ausreichend Schlaf das Risiko für Rückenschmerzen reduziert

Mar 18, 2025

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von muskulären Verspannungen bis hin zu degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule. Während viele Faktoren eine Rolle spielen, gewinnt die Bedeutung von ausreichendem Schlaf in

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