Warum gesunde Ernährung das Risiko für Rückenschmerzen senkt
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft und zu erheblichen Beeinträchtigungen im Alltag führt. Laut der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) leiden etwa 70-80% der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Diese hohe Prävalenz unterstreicht
Wie gesunde Ernährung das Risiko für Rückenschmerzen reduziert
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Statistiken zeigen, dass ein Großteil der Bevölkerung im Laufe seines Lebens unter Rückenschmerzen leidet, oft mit erheblichen Einschränkungen im Alltag verbunden. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von muskulären
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