Wie regelmäßiges Training das Risiko für Rückenschmerzen verringert

Wie regelmäßiges Training das Risiko für Rückenschmerzen verringert

Mar 13, 2025

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Studien belegen, dass bis zu 80% der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter Rückenschmerzen leiden. Diese Schmerzen können von leicht bis stark variieren und von kurzfristigen Beschwerden

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