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Schlafmangel ist in der modernen Gesellschaft weit verbreitet und wird oft als notwendiges Übel für einen vollen Terminkalender abgetan. Doch die Konsequenzen unzureichenden Schlafs sind weitreichender als bloße Müdigkeit. Immer mehr Forschungsergebnisse belegen einen starken Zusammenhang zwischen ausreichend Schlaf und der Reduktion des
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