Warum ausreichend Schlaf das Risiko für Schlafapnoe senkt

Warum ausreichend Schlaf das Risiko für Schlafapnoe senkt

Mar 17, 2025

Schlafapnoe, eine ernstzunehmende Schlafstörung, die durch wiederholte Atemaussetzer während des Schlafs gekennzeichnet ist, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Die Folgen reichen von chronischer Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall. Während genetische Faktoren und anatomische Besonderheiten eine

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