Warum ausreichend Schlaf das Risiko für Knochenschwund senkt

Warum ausreichend Schlaf das Risiko für Knochenschwund senkt

Mar 17, 2025

Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und zu Brüchen und erheblicher Beeinträchtigung der Lebensqualität führt. Während Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht und genetische Veranlagung gut etabliert sind, gewinnt die Bedeutung von ausreichendem Schlaf für

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