Warum ausreichend Schlaf das Risiko für Verdauungsprobleme senkt

Warum ausreichend Schlaf das Risiko für Verdauungsprobleme senkt

Haz 22, 2025

Schlafentzug ist in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet und wird oft als notwendiges Übel für einen vollen Terminkalender abgetan. Doch die Auswirkungen von unzureichendem Schlaf erstrecken sich weit über einfache Müdigkeit hinaus. Immer mehr Forschungsergebnisse belegen einen direkten Zusammenhang zwischen unzureichendem Schlaf und

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