Welche Lebensmittel fördern eine gesunde Schwangerschaft?
Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für den Verlauf einer Schwangerschaft und die Entwicklung des ungeborenen Kindes. Die Ernährung der werdenden Mutter beeinflusst nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden, sondern auch das Wachstum, die Entwicklung und die langfristige Gesundheit des Babys. Studien zeigen,
Was hilft bei Schwangerschaftsübelkeit?
Schwangerschaftsübelkeit, auch als Hyperemesis gravidarum in schweren Fällen bezeichnet, ist ein weit verbreitetes Leiden, das schätzungsweise 70-80% aller schwangeren Frauen betrifft. Die Symptome reichen von leichter Übelkeit bis hin zu starkem Erbrechen, was die tägliche Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Diese Beschwerden können bereits
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