Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen senkt

Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen senkt

Mar 15, 2025

Psychische Erkrankungen stellen eine wachsende globale Herausforderung dar, die Millionen von Menschen betrifft und sowohl individuelle Lebensqualität als auch die gesellschaftliche Produktivität erheblich beeinträchtigt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 280 Millionen Menschen an Depressionen leiden, und die Zahlen für andere psychische

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