Warum Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen senkt
Psychische Erkrankungen stellen eine wachsende globale Belastung dar, mit Millionen von Menschen, die weltweit unter Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Leiden leiden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt beispielsweise, dass Depressionen allein über 280 Millionen Menschen betreffen. Die Suche nach effektiven Präventions- und Behandlungsmethoden ist
Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Depressionen senkt
Depressionen stellen eine weitverbreitete und ernstzunehmende psychische Erkrankung dar, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden schätzungsweise über 280 Millionen Menschen an Depressionen, was einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität und die globale Gesundheit hat. Die Suche nach effektiven
Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für psychische Erkrankungen senkt
Psychische Erkrankungen stellen eine wachsende globale Herausforderung dar, die Millionen von Menschen betrifft und sowohl individuelle Lebensqualität als auch die gesellschaftliche Produktivität erheblich beeinträchtigt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 280 Millionen Menschen an Depressionen leiden, und die Zahlen für andere psychische
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