Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Verdauungsstörungen verringert
Verdauungsstörungen, ein weit verbreitetes Problem, betreffen Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigen ihre Lebensqualität erheblich. Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall und Blähungen sind nur einige der unangenehmen Symptome, die mit diesen Störungen einhergehen. Während genetische Veranlagung und Ernährung eine Rolle spielen, zeigt sich immer deutlicher,
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie die Laktoseintoleranz oder die Glutenunverträglichkeit (Zöliakie), betreffen einen wachsenden Teil der Bevölkerung. Während
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Der menschliche Körper ist ein komplexes System, das auf einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt basiert. Eine Verschiebung