Wie regelmäßiger Sport das Risiko für chronische Erschöpfung senkt

Wie regelmäßiger Sport das Risiko für chronische Erschöpfung senkt

Haz 11, 2025

Chronische Erschöpfung, ein Zustand anhaltender, erheblicher Müdigkeit, der das tägliche Leben beeinträchtigt, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von medizinischen Erkrankungen wie dem chronischen Fatigue-Syndrom bis hin zu psychischen Belastungen und ungesundem Lebensstil. Während die genauen Mechanismen noch

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