Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für chronische Rückenschmerzen senkt
Chronische Rückenschmerzen zählen weltweit zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass bis zu 80% der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen leiden, wobei ein erheblicher Teil dieser Fälle chronisch wird. Dieser
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