Wie regelmäßige Bewegung die kognitive Funktion verbessert
In unserer zunehmend sitzenden Gesellschaft wird die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für die körperliche Gesundheit oft betont. Doch immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass die positiven Auswirkungen weit über die physische Ebene hinausreichen und einen signifikanten Einfluss auf unsere kognitive Funktion haben. Dies umfasst
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