Wie regelmäßiger Sport das Risiko für Gelenkentzündungen senkt
Gelenkentzündungen, darunter die weit verbreitete Arthrose und die entzündliche Rheumatoide Arthritis, zählen zu den häufigsten Erkrankungen weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen erheblich. Schätzungen zufolge leiden allein in Deutschland über 8 Millionen Menschen an Arthrose, Tendenz steigend mit der alternden Bevölkerung.
Warum regelmäßige Bewegung das Risiko für Gelenkverschleiß senkt
Gelenkverschleiß, medizinisch als Osteoarthrose bekannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und mit zunehmendem Alter an Häufigkeit zunimmt. Statistiken zeigen, dass in Industrieländern ein erheblicher Teil der Bevölkerung über 65 Jahre unter Arthrose leidet, wobei die Knie- und
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