Wie regelmäßiger Sport das Risiko für chronische Rückenschmerzen senkt

Wie regelmäßiger Sport das Risiko für chronische Rückenschmerzen senkt

Mar 14, 2025

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen erheblich. Chronische Rückenschmerzen, definiert als Schmerzen, die länger als drei Monate andauern, stellen eine besonders große Belastung dar, sowohl für die Betroffenen selbst als auch für das Gesundheitssystem. Die

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