Warum regelmäßiger Sport das Risiko für Müdigkeit senkt

Warum regelmäßiger Sport das Risiko für Müdigkeit senkt

May 28, 2025

Müdigkeit, ein weitverbreitetes Problem in unserer modernen Gesellschaft, beeinträchtigt die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit vieler Menschen. Statistiken zeigen, dass ein signifikanter Anteil der Bevölkerung regelmäßig unter Erschöpfung leidet, was sich negativ auf die Arbeitsleistung, soziale Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Die Ursachen

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