Wie regelmäßiger Sport das Risiko für Rückenschmerzen senkt

Wie regelmäßiger Sport das Risiko für Rückenschmerzen senkt

Mar 17, 2025

Rückenschmerzen zählen weltweit zu den häufigsten Beschwerden und beeinträchtigen die Lebensqualität von Millionen Menschen. Chronische Rückenschmerzen stellen eine erhebliche Belastung für das Gesundheitssystem dar und führen zu hohen Kosten durch Arztbesuche, Physiotherapie und Arbeitsausfälle. Schätzungsweise leiden etwa 80% der Erwachsenen im Laufe ihres

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