Welche Lebensmittel helfen gegen Stress?
Stress ist in unserer modernen Gesellschaft allgegenwärtig und betrifft einen Großteil der Bevölkerung. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leidet weltweit ein signifikanter Anteil der Erwachsenen unter chronischem Stress, mit weitreichenden Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit. Die Symptome reichen von Schlafstörungen
Welche Lebensmittel sind gut gegen Stress?
In unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft ist Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter geworden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Stress als eine der größten globalen Gesundheitsbedrohungen ein, und Studien belegen einen stetig steigenden Anteil der Bevölkerung, der unter Stresssymptomen leidet. Laut einer aktuellen Umfrage des Robert
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