Warum ausreichend Schlaf das Risiko für chronische Müdigkeit senkt

Warum ausreichend Schlaf das Risiko für chronische Müdigkeit senkt

Mar 16, 2025

Chronische Müdigkeit, ein Zustand anhaltender Erschöpfung, der weit über normale Müdigkeit hinausgeht, betrifft Millionen von Menschen weltweit und beeinträchtigt erheblich deren Lebensqualität. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von medizinischen Erkrankungen bis hin zu psychischen Belastungen. Ein oft übersehener, aber entscheidender Faktor ist

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