Wie regelmäßige Bewegung das Risiko für Stress verringert
In unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft ist Stress zu einem weit verbreiteten Problem geworden. Die ständige Erreichbarkeit, hohe Leistungsanforderungen im Beruf und Privatleben sowie finanzielle Sorgen belasten viele Menschen und führen zu einem erhöhten Risiko für diverse Gesundheitsprobleme. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
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