Wie gesunde Ernährung das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme senkt
Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Herzkrankheiten und Schlaganfälle fordern jährlich Millionen von Menschenleben und belasten die Gesundheitssysteme enorm. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass allein im Jahr 2019 über 17,9 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen starben – ein erschreckender Wert, der die
Warum eine pflanzliche Ernährung gut für das Herz ist
Herzkreislauferkrankungen stellen weltweit eine der häufigsten Todesursachen dar. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jährlich Millionen Menschen an den Folgen von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen kardiovaskulären Ereignissen. Diese erschreckende Statistik unterstreicht die dringende Notwendigkeit, präventive Maßnahmen zu ergreifen und gesunde Lebensweisen zu fördern. Ein
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