Warum ist Vitamin B12 essenziell?
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essentielles Nährstoff, dessen Bedeutung für die menschliche Gesundheit oft unterschätzt wird. Im Gegensatz zu vielen anderen Vitaminen, kann der Körper Vitamin B12 nicht selbst herstellen und ist daher auf eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung
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