Warum ist es wichtig, die richtige Menge an Vitamin C zu bekommen
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentieller Nährstoff, der für unzählige Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Säugetieren kann der Mensch Vitamin C nicht selbst produzieren und ist daher auf eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung
Warum ist Vitamin C so wichtig für den Körper?
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles Nährstoff, der für unzählige Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Säugetieren kann der Mensch Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist daher auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen.
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