Warum ist Vitamin C so wichtig für den Körper?
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles Nährstoff, der für unzählige Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Säugetieren kann der Mensch Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist daher auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen.
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