Wie wichtig ist Vitamin D für die Gesundheit?
Vitamin D, oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, spielt eine weitaus größere Rolle für unsere Gesundheit als viele vermuten. Es ist nicht nur ein einfacher Nährstoff, sondern ein Hormon mit weitreichenden Auswirkungen auf nahezu alle Körperfunktionen. Während wir Vitamin D über die Ernährung aufnehmen
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