Warum ist es wichtig, ausreichend Vitamin D zu bekommen
Vitamin D, oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, spielt eine weitaus größere Rolle für unsere Gesundheit als viele vermuten. Es ist nicht nur essentiell für den Kalziumstoffwechsel und die Knochenbildung, sondern beeinflusst auch zahlreiche andere Körperfunktionen, von der Immunabwehr bis zur Gehirnentwicklung. Ein Mangel
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