Warum sind Omega-3-Fettsäuren essenziell?
Unser Körper benötigt eine Vielzahl an Nährstoffen, um optimal zu funktionieren. Neben Vitaminen, Mineralien und Proteinen spielen auch Fettsäuren eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Innerhalb dieser Gruppe nehmen die Omega-3-Fettsäuren eine herausragende Stellung ein, da sie als essentiell gelten – das bedeutet,
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