Warum ist es wichtig, die richtige Menge an Eisen zu konsumieren

Warum ist es wichtig, die richtige Menge an Eisen zu konsumieren

Mar 16, 2025

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der für unzählige lebenswichtige Funktionen im Körper unerlässlich ist. Es spielt eine zentrale Rolle im Sauerstofftransport, indem es als Bestandteil des Hämoglobins im Blut die lebensnotwendige Sauerstoffversorgung aller Organe und Gewebe gewährleistet. Ein Mangel an Eisen hat daher

Mehr lesen