Gesunde Fette: Warum sie wichtig für den Körper sind
In unserer modernen Gesellschaft, geprägt von Diätwahn und oft irreführenden Informationen über Ernährung, wird das Thema Fett oft negativ konnotiert. Viele Menschen assoziieren Fett automatisch mit Gewichtzunahme und gesundheitlichen Problemen. Doch diese vereinfachte Sichtweise verkennt die entscheidende Rolle, die gesunde Fette für unseren
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