Wie man den Körper mit Fasten regeneriert
Unser Körper ist eine bemerkenswerte Maschine, die ständig arbeitet, repariert und sich erneuert. Doch der moderne Lebensstil, geprägt von Stress, ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel, belastet unser System enorm. Die Folge sind oft chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes Typ 2 und Übergewicht. Weltweit leiden
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